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小日常怎么开启习惯情境,怎么设置小度日常习惯

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小日常怎么开启习惯情境？日常是一个养成习惯的软件，通过建立习惯情境，提高执行力，形成好习惯。下面是日常生活中打开习惯情境的教程。日常是一个养成习惯的软件，通过建立习惯情境，提高执行力，形成好习惯。打开应用，选择目标，进入情景选项，选择适合时间地点的环境，添加鼓励的照片或文字，设置提醒和日历，重复习惯，逐渐养成好习惯。

小日常开启习惯情境教程

攻略详情

1.打开小程序并登录到您的帐户。

2.在首页找到需要建立习惯的目标，点击进入。

3.然后点击右上角的“情况”选项。

4.在情境中，选择一个适合当前时间和地点的环境，比如“在家工作”和“在办公室”。

5.情境中，建议加入一些鼓舞人心的照片或文字，提高执行力。

6.除了建立习惯情境，还可以设置提醒和日历，帮助自己养成良好的习惯。

7.设定情境后，重复习惯，在习惯情境中不断积累习惯力量，逐渐形成好习惯。

尽量在日常生活中建立习惯情境，一起形成好习惯！

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